Mujeres del Siglo 21

cabello rizado largo

Impelables para un cabello saludable

healthy hairLas horquetillas son de esas enemigas pisa-pasitos que nos amargan la existencia más allá de la cuenta. Son síntoma de resequedad o maltrato del sol, la lluvia o el tiempo, pero hay algunas maneras de evitar su aparición innecesaria.

Aquí en MS21 te queremos dar algunas recomendaciones sencillas que te pueden ayudar a mantener tu cabello saludable y libre de horquetillas:

  1. Alimentación: el cabello se nutre de proteínas y vitaminas. Tener una dieta rica en carnes y frutas te ayudará a tener un cabello fuerte y sano.
  2. Presión: aunque pensemos que agarrarse el pelo con colitas/ligas es cosa de todos los días la verdad es que de inocuo no tiene nada. La presión parte el pelo y lo hace más propenso a resecarse. Trenzarlo, usar ganchos o llevarlo suelto frecuentemente disminuye las probabilidades de que te salgan horquetillas.
  3. Limpieza: es cierto que en el trópico se pone el pelo grasoso con mayor frecuencia, o puede ser que hagas ejercicio diariamente y se te sude, pero lavarte el cabello todos los días reseca muchísimo el cabello, especialmente las puntas que no se nutren de la grasa natural de tu cuero cabelludo. Espera por lo menos uno o dos días entre lavada y lavada, y aquí te dejamos algunos tips para pelo graso.
  4. Hidratación: si tu cabello pasa de los hombros, las puntas necesitan una mano con eso de mantenerse hidratadas. Hay varias cosas que puedes hacer: 1) usa acondicionador del medio hacia las puntas cada vez que lo laves; 2) luego del acondicionador pon un poco de miel, déjala 3 minutos y enjuágala; 3) luego del lavado, con el pelo aún húmedo, puedes poner aceite de almendras o jojoba, o algún reparador de puntas (sin enjuagar) que ayude a mantener la humedad; 4) una vez al mes aplica alguna mascarilla hidratante por 20 minutos, puede ser un baño de crema, aceite de oliva, huevos, aguacate o yogurt; 5) por último, no olvides tomar mucha agua.
  5. Secado: no es secreto para nadie que el secador reseca y parte el pelo, siempre que puedas evitar secarlo con aire caliente hazlo. Pero además, el secado con la toalla también puede ser dañino para las puntas, no lo frotes violentamente porque genera una fricción que lo enreda y lo parte. Sécalo haciendo presión con la toalla o dejándote el clásico turbante de toalla por unos 10-15 minutos.
  6. Corte: no importa qué tanto lo cuides, el cabello siempre se reseca y se parte. Siempre es bueno cortar las puntas cada dos o tres meses para asegurarse de que el cabello que crezca se vea sano y crezca fuerte.

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Escrito por Mujeres del Siglo 21

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