Mujeres del Siglo 21

Chocolates

Momentos permitidos para comer chocolate

comer-chocolateAl salir de mi última clase de spinning, sentí un deseo enorme de comerme un “dulcito”. Sentía, sin ningún tipo de duda, que me lo merecía por aquel esfuerzo sobre humano que había representado dicha clase. En ese momento, consideré la opción de compartir con ustedes los momentos permitidos para comer chocolate:

1.- Cuando te reúnes con tus amigas

Estos son los momentos en donde los chismes y las críticas hacía el mundo entero generan el ambiente perfecto para compartir un dulce, una torta o un chocolate. Lo bueno de las amigas, es que somos solidarias, jamás dejaremos que el pecado y la culpa sean una carga individual. Allí estamos para apoyarnos y para compartirnos todo.

2.- Cuando estás en “esos días”

Definitivamente no hay nada más deprimente que tener el período, el malestar, la sensibilidad a flor de piel, el mal humor. Sin embargo, siempre hay algo que puede contrarrestar tanta tristeza: el chocolate. Es tan cierto el planteamiento que cuando las personas a tu alrededor saben que estás en “esos días” promueven la comedera de dulces, regalándote chocolates, helados y galletitas.

3.- Cuando terminas una dieta

Parece contradictorio, pero lo cierto es que después de tanta abstinencia, lo primero que te provoca es comerte un dulce que tenga bastante arequipe o nutella. Considerando esa realidad, es importante mencionar que en los procesos de dieta, no es positivo, eliminar por completo algunos alimentos, por muchas calorías que estos contengan. Es por esto que, aunque estemos en dieta las invito a disfrutar de esos momentos (aunque sean pocos) sin remordimientos. Eso sí, al día siguiente: ejercicios.

4.- Después de hacer muchos ejercicios

Complemento del punto anterior. La idea no es convertir estos momentos en un círculo vicioso, pero es cierto que después de subir a El Ávila, después de una clase de spinning o al finalizar una carrera de 10K, perdemos una serie de nutrientes que es importante recuperar. Luego de comer algo que contenga mucha proteína, podemos comernos un chocolatico delicioso. El esfuerzo tiene su mérito.

5.- Cuando te deja tu pareja (amante, novio o esposo)

Aquí no hay contemplación. En este caso puedes comer o inyectarte el chocolate. Tienes permiso de aumentar 5 kilos a punta de dulces. Eso sí, la depresión tiene permiso de estar máximo un mes en tu vida, porque después de eso es necesario mirarte en el espejo, ver lo que realmente eres, cortarte el cabello, hacer ejercicios, maquillarte y salir a comerte el mundo en unos hermosos y altos tacones.

Si se dan cuenta tenemos muchos momentos y oportunidades para comer chocolates. No necesitamos de ellos todo el día, ni todos los días. La vida misma se encargará de poner un dulcito frente a nosotras y en ese momento ¡disfrútalo!

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Escrito por Desirée Rojas Tarazón

Simplemente imperfecta. Twitter: @DesiRojas

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