Mujeres del Siglo 21

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Claves para tomarte la vida con humor

funny faceEl humor es una medicina fundamental para practicar la filosofía de vida positiva que surge de una forma directa del carpe diem. Pero lo verdaderamente difícil, reside en aprender a reírte de ti misma en un momento de desamor, cuando has cometido un fallo importante en la oficina, has arruinado una perfecta primera cita o cuando has discutido por cualquier tontería con una de tus mejores amigas.
En ningún momento se hunde el mundo porque como bien sabe cualquier actor, el espectáculo debe continuar.
¿Cómo tomarte la vida con humor?
1. En primer lugar, piensa que eres la protagonista de una comedia divertida. Disfruta de tu momento y pon de tu parte para que tu vida sea bonita. Cuida también los detalles aparentemente más superficiales. Es decir, cuida tu aspecto físico y tu look.
2. Sonríe más, incluso cuando no tengas ganas.
3. Tómate la vida con humor porque no tienes nada que perder y en cambio, tienes mucho que ganar: salud, bienestar, tus relaciones sociales mejoran, tu felicidad en pareja es mayor… El humor es como un imán que atrae a tu vida todo lo bueno que estás buscando.
4. Uno de los efectos positivos del humor es que se contagia. Por tanto, no dudes en rodearte de personas positivas al extremo porque seguro que pueden darte parte de su alegría.
El humor es tu mejor compañía a nivel emocional. Ideal también para combatir la energía negativa de los gruñones natos, la gente tóxica y las personas que se enfadan por todo.

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Escrito por Maite Nicuesa

Licenciada y Doctora en Filosofía por la Universidad de Navarra. Experta en coaching y PNL. Trabajo como redactora de medios digitales especializados en el ámbito emocional. Estoy encantada de formar parte de Mujeres del Siglo XXI donde publicaré artículos sobre psicología y superación personal dirigidos a la mujer actual.

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