Mujeres del Siglo 21

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Cómo liberarte de la presión estética

La presión por la belleza es más que evidente en la sociedad actual. Es suficiente con comprobar el modelo de mujer que impera en las publicaciones de moda y tendencias. Dar tanto valor al aspecto físico convierte en un auténtico drama psicológico algo tan natural como cumplir años. ¿Cómo liberarte de la presión estética?
  1. En primer lugar, no renuncies al placer de ser tú misma y de sentirte bien en tu propia piel.
  2. Apuesta por la belleza personal que transmites cuando vives en armonía contigo misma.
  3. Disfruta de la moda con sensatez. No quieras ponerte algo por el simple hecho de que se lleva.
  4. Olvídate de la presión por la extrema delgadez y disfruta de un placer tan sano como comer.
  5. Sonríe más porque la sonrisa ilumina tu rostro y también, tu alma.
  6. Acepta con naturalidad los piropos que te dicen las personas de tu entorno.
  7. Cultiva tu belleza interior porque el modo en el que te miras a ti misma es determinante. La belleza, en esencia, está en la mirada de quien contempla.
  8. No te compares con nadie más. No pierdas tu tiempo en algo tan poco constructivo.
  9. Disfruta de la sabiduría y de la serenidad que te aporta la experiencia. La década de los 30 puede ser mucho más rica que la de los 20 a nivel emocional en tanto que en esa edad te sientes más segura de ti misma al conocerte mejor y saber qué quieres.
  10. Libérate de la eterna esclavitud de tener que estar guapa las veinticuatro horas del día. Nadie soporta esa presión.

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Escrito por Maite Nicuesa

Licenciada y Doctora en Filosofía por la Universidad de Navarra. Experta en coaching y PNL. Trabajo como redactora de medios digitales especializados en el ámbito emocional. Estoy encantada de formar parte de Mujeres del Siglo XXI donde publicaré artículos sobre psicología y superación personal dirigidos a la mujer actual.

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