Mujeres del Siglo 21

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De cómo lidiar con las hormonas y no morir en el intento

PMS

¿Hormonas? Si, hormonas. Fastidiosas y nefastas hormonas femeninas. Esas que nos ponen el humor en una montaña rusa cada 28-32 días.
Bueno para empezar por el principio mis apreciadas #MujeresDelSiglo21, todas hemos sido testigos y protagonistas como nuestro día se cambia de colorido a monocromático en un 3×2 cuando estamos “en los días”Me ha pasado, y lo he visto en mis amigas/primas/tías/etc.; y es una realidad de la que los hombres han hecho un sinnúmero de “chistes” y de –pesados- comentarios machistas.

Ahora bien, más que hablarles desde un punto estrictamente feminista clamando por el derecho que todas tenemos de dejar hacer a las hormonas lo que les de la gana en nuestro cuerpo; hoy vengo a decirles –o a gritarles educadamente- que NO ES UNA EXCUSA.

Sí, ya lo dije y lo repito: las mujeres somos hormonales, tenemos cambios de ánimo a consecuencia de esto y no es que son aliens aquellas que se aquejan de eso algunos días del mes. Pero no es una excusa, es una realidad.

Nadie, léase bien: N A D I E; en todo el entorno que nos rodea tiene la culpa de lo que nos pasa, ni siquiera nuestros padres por haber nacido mujeres. Es simplemente una realidad y todas lo sabemos, entonces dejemos el drama de dejarnos de asumir roles de femenin Hulk o de María Magdalena Moderna sólo por cuestiones mensuales.

Es comprensible que no tengamos ánimos de salir a rumbear ese sábado, o que algunas cosas nos pongas un poco más sensibles y queramos llorar. Pero nuestros novios/esposos/amig@s/familiares no tienen porque soportar un ataque de furia por preguntar “¿y porque lloras por eso?” o por un “chica no seas aburrida vamos a bailar”.

También es cierto que todas somos distintas, y habemos algunas a las que los cambios hormonales no nos afectan tanto -#GraciasDios- pero en esto podemos más o menos globalizarnos y aplicar el mismo criterio: no hagas lo que no te gustaría que te hicieran a ti.

Vamos, hay mil formas de controlarnos, usar la inteligencia emocional y sonreírle a la vida que nos regala un sol precioso cada mañana.

Así que, mis queridas amigas, vamos a ser EXTRA positivas que no hay nada malo que se disperse con una buena dosis de endorfinas. Sal a bailar, has ejercicio, ve películas cómicas, duerme, toma un poco de leche, escucha música que te guste y date el chance de –aunque suene a spot publicitario- ser feliz también en esos días.

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“Lamento haber escuchado lo que dijiste y no lo que quisiste decir” – Tomar leche reduce los síntomas de SPM

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“Me disculpo por el malentendido, claramente fue mi culpa” – Tomar leche reduce los síntomas del SPM

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“Ambos podemos culparme” – Tomar leche reduce los síntomas del SPM

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“Me disculpo por la cosa -o cosas- que hice o dejé de hacer” – Tomar leche disminuye los síntomas del SPM

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“Me disculpo por no leer -entre- las lineas corretas” – Tomar leche reduce los síntomas del SPM

 

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Escrito por Lany Rebeca Green

Twitter: @LanyRebe Alborotada, para empezar. Y con una risa más escandalosa que mi falta de tapujos para hablar de cualquier cosa. Pero es que hablando es que se entiende la gente; y creo que desde que leo mi mundo es mas bonito. Cantó y escribo porque son las mejores formas que tengo para decir lo que siento. Como buena abogado, sé de más cosas de las que tengo conciencia; y lo que no sé, lo improviso. Amante del arte, simple pero complejo, en todas sus manifestaciones. La música y la cultura son la vida, y el amor sé que nos mantiene humanos. En fin, soy un pedazo de muchas cosas, todos los colores en una sola acuarela, una caja de sorpresas.

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