CabelloConsejos para recuperar la salud del cabello

Consejos para recuperar la salud del cabello

¿Sientes que tu cabello está cambiando? ¿Tiene problemas como caída del cabello, mareos, sequedad y puntas abiertas? Si es así, entonces está alto ahora, y debes prestar atención y cuidar bien tu cabello para que vuelva a estar saludable. Sin embargo, limpie su champú para el cabello una o dos veces por semana y no aplique suficiente aceite para restaurar la excelente calidad de su cabello. Establecer una rutina es un proceso completo, acondicionando, limpiando y nutriendo tu cabello sensible para que vuelva a estar fuerte y sano. Sigue a continuación algunos consejos útiles y sencillos para que tu cabello vuelva a estar sano.

# 1. Establecer una nueva rutina

Establecer una nueva rutina

  1. El cabello dañado es muy sensible y quebradizo y, si no se manipula con cuidado, puede provocar problemas graves de caída del cabello.
  2. Cuida mucho tu cabello, ya sea húmedo o seco.
  3. Aplique suavemente el champú o cualquier otro producto con el dedo de forma circular sin frotar el cuero cabelludo.
  4. No seque su cabello frotándolo con fuerza. Simplemente exprime el agua y colócala en una toalla con una tela suave.
  • Lávate el cabello con la mayor frecuencia posible.

  1. Si el cabello se lava con demasiada frecuencia, se pierden los aceites naturales y la humedad que hacen que el cabello se seque y se encrespe.
  2. Es recomendable lavarse el cabello una o dos veces por semana utilizando la cantidad necesaria de champú. El uso excesivo de champú puede dañar el cabello.
  3. Use agua tibia en lugar de agua tibia para lavarse el cabello.
  4. Use un champú seco de forma moderada ya que provocan mareos y sequedad del cabello cuando se usan en exceso.
  • Seque su cabello al aire siempre que sea posible

  1. El uso de un secador de pelo para secar el cabello es el factor más importante responsable del daño del cabello. Siempre que sea posible, seque su cabello al aire para mantener la textura natural de su cabello.
  2. Use herramientas de peinado con calor como rizador, plancha, etc. con tanta frecuencia.
  • Use un peine en lugar de un cepillo para el cabello

  1. Esto puede sonar un poco sorprendente, pero los cepillos para el cabello con pantalones de plástico rompen más el cabello a medida que se desvanece.
  2. Use un peine de dientes anchos para peinar suavemente su cabello, sin aplicar mucha presión.
  3. Comience separándose de las puntas y trabajando hacia las raíces para que se caiga menos cabello.
  • Manténgase alejado de los tratamientos para el cabello tanto como sea posible

  1. Tratar su cabello para cambiar su color natural, textura, etc. puede afectar en gran medida la salud de su cabello.
  2. Teñir, blanquear, rizar y alisar con productos químicos, etc. Tu cabello está muy dañado, especialmente cuando ya está dañado.
  3. Usa henna o cualquier tinte natural para aclarar u oscurecer tu cabello.
  4. Intenta rizar o alisar tu cabello de la manera más natural posible.

# 2. Dale vida a tu cabello

Dando vida a tu cabello

  • Aplica acondicionador profundo en tu cabello con regularidad.

  1. El cabello responde bien a los métodos de acondicionamiento profundo. Use un acondicionador de lectura profunda disponible en los mercados y aplíquelo una vez a la semana o como se indica en el producto para restaurar la calidad de su cabello.
  2. También puede optar por preparar un acondicionador profundo casero utilizando solo aceites. Engrase su cabello con aceite de coco o de oliva desde la raíz hasta las puntas. Cúbrelo con un gorro de ducha y déjalo toda la noche. Lávelo el otro día y repita esto todas las semanas para obtener un cabello suave y saludable.
  • Use mascarillas para el cabello para un cabello sano

  1. Haz tu propia mascarilla capilar en casa con ingredientes naturales. Las mascarillas capilares se pueden preparar según la textura y la calidad del cabello.
  2. Los huevos de whisky, el yogur, la miel, una mezcla de vinagre y agua o cualquier otra combinación de estos pueden ser una gran mascarilla para el cabello.
  3. Las mascarillas para el cabello acondicionan tu cabello y luego lo hacen fuerte y saludable. Aplícalo sobre el cabello mojado y déjalo actuar durante 5-10 minutos antes de lavarlo.
  • Usa aceites o sueros finales

  1. La aplicación de suero o aceite exfoliante o acondicionador puede ser excelente para manejar el cabello intoxicante. Los aceites de coco, oliva y jojoba son excelentes aceites de acabado cuando se usan moderadamente en el cabello seco para aclararlo.
  2. Frótelos suavemente en su cuero cabelludo y haga lo mismo con las mallas.
  1. Los pantalones de jabalí son pantalones naturales que parecen cabello humano, por lo que un cepillo de cerdas de jabalí es completamente seguro de usar.
  2. Este tipo de cepillo en particular elimina los aceites de las raíces y los distribuye uniformemente a lo largo de tu cabello.
  • Limítese a usar productos naturales tanto como sea posible

  1. Use productos naturales para el cabello tanto como sea posible en lugar de aquellos que contengan demasiados químicos que pueden dañar aún más su cabello sensible.
  2. Evite los productos para el cabello que contengan sulfato, silicona y alcohol, ya que hacen que su cabello se vuelva seco y sin brillo.

# 3. Cabello sano que crece naturalmente

Cabello sano que crece naturalmente

  • Masajea tu cuero cabelludo con amor

Masajear el cuero cabelludo hace maravillas con tu cabello, ya que es a través del masaje que el cuero cabelludo y el cabello encuentran el amor. Aplicar aceite de coco, oliva o jojoba y masajear con el dedo con movimientos circulares cubriendo todas las partes del cuero cabelludo.

  1. Los alimentos que ingieres también tienen un efecto significativo en la salud de tu cabello. Si su cuerpo está agotado de vitaminas y minerales, puede secar el cabello y volverlo quebradizo.
  2. Tomar una cantidad saludable de proteínas, vitaminas, minerales y grasas puede mejorar la salud de tu cabello.
  3. Incluya salmón, sardinas, carne, pescado, frijoles, huevos, tofu, aguacates, papaya y otras frutas ricas en vitamina C.
  1. Otra causa de cabello seco y encrespado es la deshidratación. El agua es una parte importante de nuestra dieta.
  2. Coma mucha agua y evite el alcohol, especialmente cuando intente restaurar la calidad original de su cabello.
  3. Lleve una botella de agua a donde quiera que vaya para que no se deshidrate.
  • Protege tu cabello

  1. Proteja su cabello del sol, la lluvia y el viento seco usando una bufanda o un sombrero mientras esté bajo el sol.
  2. Use un gorro de baño mientras nada para proteger su cabello del agua con cloro.
  3. Use productos y colores naturales para lavar y colorear su cabello siempre que sea posible.
  • Hazte un corte de pelo regular

  1. Al recortar su cabello una vez cada 2 meses, su cabello se ve fresco al recortar los puntos muertos y las puntas abiertas.
  2. No utilice herramientas de peinado que utilicen calor durante cada visita al salón.

Siguiendo esta rutina saludable de métodos adecuados de limpieza y acondicionamiento profundo del cabello y prestando la debida atención a la dieta, puedes obtener un cabello denso, brillante y suave que te hará lucir como Rapunzel.

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